“按照这个速度下去，用不了多久，就能到化虚境了。”
房屋之中，陆长之轻声说着。
旋即，他摇了摇头。
还是低了些。
若是放在刚来的时候，这样的实力，足以让人满足。
但如今他清楚的很。
即便是造化境，在宗门中也算不上什么。
“还是得尽快先将实力提升上去才是。”
足够的实力，再加上足够的手段，这才能是稳妥。
收回思绪，陆长之向外看去。
“距离天苍遗迹开启，还有不到两个月。”
“按照灵儿现在的修行速度，差不多能在开启之前突破到生死境。”
那时，就能将商城升为二级。
一级的商城除了一折秒杀，其余东西属实有些不尽人意。
接下的几日时间。
苍文宇与徐坤每天都会专程赶来。
俨然成了隐元峰上的常客。
毕竟美食在前，吃过一次， 便足以让人觉得，辟谷不过是在让自己遭罪。
不过，陆长之也注意到一个问题。
除开蛟龙血外，其他的食物的效果，并没有太过强烈。
有效果，但微乎其微。
“看来还是与食材的品质有关。”
陆长之心中有所判断。
借助食神的特性，他可以看到灵儿做的菜的品质。
凡是用蛟龙血的，起步都是灵阶。
而那些日常食材所做的食物，最多也只是玄阶。
这其中的差距，可不是一点两点。
“高品质的食材。”
陆长之沉吟一声：
“倒是该与掌门说一说，看看宗门中有没有什么适合用来做菜的。”
心中正想着，陆长之忽然听到系统提示传来。
“特殊食材已刷新，是否查看？”
“七日过去了吗？”
陆长之心中一动。
“查看。”
只见一大捆绿油油的蔬菜出现在陆长之身前。
“恭喜宿主，获得新鲜的韭菜十斤。”
【新鲜的韭菜】：灵阶下品品质。产自灵力浓郁的土地之上，效果远超一般韭菜，有加快修行速度之功用，但有一定额外效果，可用来制作
“嗯？”
陆长之眉头一挑。
这韭菜竟然也能算灵阶食材？
多少有些让人出乎意料。
心念一动，这捆韭菜便腾空而起，飞到洛灵儿的露天厨房之中。
“就是不知道提升修行速度的效果有多明显。”
陆长之轻声一句。
很快，时间到了中午。
苍文宇与徐坤早早赶来。
“掌门啊。”陆长之出声道：
“宗门之中，可有什么好的食材？”
“食材吗？”苍文宇沉吟一声：
“倒是没有太关注过。”
说完，他目光向陆长之看来：
“可是有什么需要？”
陆长之便将自己的想法说了出来。
“行。”苍文宇当即道：
“待会吃完饭，我就带灵儿去看看，宗门库藏中有没有什么食材。”
这时，洛灵儿也端着今日的饭菜走来。
“灵儿的手艺，当真是让人佩服。”
望着端来的饭菜，苍文宇不禁感慨一声。
这好几天，几乎没有什么重样的。
“吃吧吃吧。”
苍文宇说着，便拿起碗筷。
陆长之夹起一筷韭菜，放入口中。
韭菜独有的味道弥漫开来。
不过并未有记忆中的那般强烈。
伴随着韭菜入肚。
不多时后，其效果便开始呈现出来。
整个身体仿佛被激活起来，丹田经络，气血肌肉，都在此时变得活跃起来。
与此同时，对灵力的感应能力似也变得更强几分。
内视而去，丹田与经络之中的灵力，正清晰可感的加快了运转。
“效果果然不错。”
陆长之眼睛一亮。
看来能被称为灵阶，的确是有原因的。
回过神来，就见饭菜已下去了一半。
上次蛟龙血之后的好几天，两人吃的都是小心翼翼，生怕吃多了。
不过看眼下这样子，好像又觉得饭菜没什么了。
唯属两人吃的最多。
很快，两人脸上皆露出几分异色来。
“这菜”
苍文宇低头看了一眼，神色一喜，连忙将剩下的扒完，起身道：
“你们先吃，我有点事就先走了。”
“看食材的事，回头再说。”
话音未落，苍文宇便消失个无影无踪。
“我也先回去一趟。”
徐坤紧随其后，端着饭碗离去。
“怎么一个个的这么着急。”
牧凡轻轻摇头。
顾辰脸上露出一抹思索，道：
“你们吃了这菜，没有什么感觉吗？”
秦璃看了顾辰一眼，回道：
“这菜，应该对修行有所帮助。”
很快，顾辰也快速吃完，起身回到屋中。
随后秦璃也起身离去。
“这下倒好了，没啥人跟我抢了。”
牧凡笑着开口，看向洛灵儿：
“剩的不多了，灵儿你再去做点？”
灵儿想了想，点点头，随后起身离去。
这一顿，吃得很饱。
十倍强化效果的修行速度加持。
陆长之也没有浪费。
难得的开始修行起来。
而这修行速度增强的效果，也极为持久。
足足维持了四个时辰。
入夜，陆长之退出修行状态。
“一下午就从造化境六重突破到了造化境七重，这速度真不错。”
寻常造化境，即便是圣体，就算是用外物，也无法达到这样的提升速度。
当然，他不一样。
除了自己，还有弟子相助。
“嗯？”
忽然，陆长之神情一动，低头看了一眼。
此刻，他莫名有一种躁动。
就，
很原始。
“这难道就是韭菜的其他作用？”
陆长之神情古怪。
一念冲天。
当下，陆长之不得不继续修行起来。
另一处屋中。
牧凡坐在床上，一脸无语。
“这还能不能让人好好睡觉了。”
就很烦。
这小半天了，翻来覆去的。
硬是睡不着。
接下来几日。
徐坤与苍文宇来的更积极了。
两人看上去更为精神抖擞了，感觉上都仿佛年轻了许多。
从两人的交谈中，不时能听到诸如老当益壮的说法。
而陆长之的境界，也在这一波韭菜食补之下，极快的来到了造化境八重。
这一日。
顾辰前来，与陆长之说起天苍遗迹的事。
听闻来意后，陆长之心中一动，道：
“正好，我这里有个东西，到时候你能用得上。”
房屋之中，陆长之轻声说着。
旋即，他摇了摇头。
还是低了些。
若是放在刚来的时候，这样的实力，足以让人满足。
但如今他清楚的很。
即便是造化境，在宗门中也算不上什么。
“还是得尽快先将实力提升上去才是。”
足够的实力，再加上足够的手段，这才能是稳妥。
收回思绪，陆长之向外看去。
“距离天苍遗迹开启，还有不到两个月。”
“按照灵儿现在的修行速度，差不多能在开启之前突破到生死境。”
那时，就能将商城升为二级。
一级的商城除了一折秒杀，其余东西属实有些不尽人意。
接下的几日时间。
苍文宇与徐坤每天都会专程赶来。
俨然成了隐元峰上的常客。
毕竟美食在前，吃过一次， 便足以让人觉得，辟谷不过是在让自己遭罪。
不过，陆长之也注意到一个问题。
除开蛟龙血外，其他的食物的效果，并没有太过强烈。
有效果，但微乎其微。
“看来还是与食材的品质有关。”
陆长之心中有所判断。
借助食神的特性，他可以看到灵儿做的菜的品质。
凡是用蛟龙血的，起步都是灵阶。
而那些日常食材所做的食物，最多也只是玄阶。
这其中的差距，可不是一点两点。
“高品质的食材。”
陆长之沉吟一声：
“倒是该与掌门说一说，看看宗门中有没有什么适合用来做菜的。”
心中正想着，陆长之忽然听到系统提示传来。
“特殊食材已刷新，是否查看？”
“七日过去了吗？”
陆长之心中一动。
“查看。”
只见一大捆绿油油的蔬菜出现在陆长之身前。
“恭喜宿主，获得新鲜的韭菜十斤。”
【新鲜的韭菜】：灵阶下品品质。产自灵力浓郁的土地之上，效果远超一般韭菜，有加快修行速度之功用，但有一定额外效果，可用来制作
“嗯？”
陆长之眉头一挑。
这韭菜竟然也能算灵阶食材？
多少有些让人出乎意料。
心念一动，这捆韭菜便腾空而起，飞到洛灵儿的露天厨房之中。
“就是不知道提升修行速度的效果有多明显。”
陆长之轻声一句。
很快，时间到了中午。
苍文宇与徐坤早早赶来。
“掌门啊。”陆长之出声道：
“宗门之中，可有什么好的食材？”
“食材吗？”苍文宇沉吟一声：
“倒是没有太关注过。”
说完，他目光向陆长之看来：
“可是有什么需要？”
陆长之便将自己的想法说了出来。
“行。”苍文宇当即道：
“待会吃完饭，我就带灵儿去看看，宗门库藏中有没有什么食材。”
这时，洛灵儿也端着今日的饭菜走来。
“灵儿的手艺，当真是让人佩服。”
望着端来的饭菜，苍文宇不禁感慨一声。
这好几天，几乎没有什么重样的。
“吃吧吃吧。”
苍文宇说着，便拿起碗筷。
陆长之夹起一筷韭菜，放入口中。
韭菜独有的味道弥漫开来。
不过并未有记忆中的那般强烈。
伴随着韭菜入肚。
不多时后，其效果便开始呈现出来。
整个身体仿佛被激活起来，丹田经络，气血肌肉，都在此时变得活跃起来。
与此同时，对灵力的感应能力似也变得更强几分。
内视而去，丹田与经络之中的灵力，正清晰可感的加快了运转。
“效果果然不错。”
陆长之眼睛一亮。
看来能被称为灵阶，的确是有原因的。
回过神来，就见饭菜已下去了一半。
上次蛟龙血之后的好几天，两人吃的都是小心翼翼，生怕吃多了。
不过看眼下这样子，好像又觉得饭菜没什么了。
唯属两人吃的最多。
很快，两人脸上皆露出几分异色来。
“这菜”
苍文宇低头看了一眼，神色一喜，连忙将剩下的扒完，起身道：
“你们先吃，我有点事就先走了。”
“看食材的事，回头再说。”
话音未落，苍文宇便消失个无影无踪。
“我也先回去一趟。”
徐坤紧随其后，端着饭碗离去。
“怎么一个个的这么着急。”
牧凡轻轻摇头。
顾辰脸上露出一抹思索，道：
“你们吃了这菜，没有什么感觉吗？”
秦璃看了顾辰一眼，回道：
“这菜，应该对修行有所帮助。”
很快，顾辰也快速吃完，起身回到屋中。
随后秦璃也起身离去。
“这下倒好了，没啥人跟我抢了。”
牧凡笑着开口，看向洛灵儿：
“剩的不多了，灵儿你再去做点？”
灵儿想了想，点点头，随后起身离去。
这一顿，吃得很饱。
十倍强化效果的修行速度加持。
陆长之也没有浪费。
难得的开始修行起来。
而这修行速度增强的效果，也极为持久。
足足维持了四个时辰。
入夜，陆长之退出修行状态。
“一下午就从造化境六重突破到了造化境七重，这速度真不错。”
寻常造化境，即便是圣体，就算是用外物，也无法达到这样的提升速度。
当然，他不一样。
除了自己，还有弟子相助。
“嗯？”
忽然，陆长之神情一动，低头看了一眼。
此刻，他莫名有一种躁动。
就，
很原始。
“这难道就是韭菜的其他作用？”
陆长之神情古怪。
一念冲天。
当下，陆长之不得不继续修行起来。
另一处屋中。
牧凡坐在床上，一脸无语。
“这还能不能让人好好睡觉了。”
就很烦。
这小半天了，翻来覆去的。
硬是睡不着。
接下来几日。
徐坤与苍文宇来的更积极了。
两人看上去更为精神抖擞了，感觉上都仿佛年轻了许多。
从两人的交谈中，不时能听到诸如老当益壮的说法。
而陆长之的境界，也在这一波韭菜食补之下，极快的来到了造化境八重。
这一日。
顾辰前来，与陆长之说起天苍遗迹的事。
听闻来意后，陆长之心中一动，道：
“正好，我这里有个东西，到时候你能用得上。”