立春时节，药膳馆的院子里已有嫩芽萌动。我正在整理新磨的藕粉，小林捧着竹筛快步走来："程教授，您看这份江南医馆的脉案记录。"
案上记载，早春时节七成病患存在"肝脾不调"之症，常见脘闷胁胀、食欲不振、情志抑郁。最年轻的病患是位十六岁的绣娘。
"春应肝而养脾。"我望着门外那些眉头紧锁的食客，他们大多面色青黄，指尖冰凉，"江南水乡湿气缠绵，最易困脾，加上春日肝气升发，故而多见此类症候。"
郑淮安从库房取出个青瓷罐，掀开桑皮纸，一股清甜的桂花香扑面而来。罐中是去年秋日腌制的"金桂糖露"，桂花如金箔般悬浮在琥珀色的糖浆中。
"老郑，这桂花糖..."我舀起一勺，蜜香四溢，"怎么比往年更香？"
"选了虎丘寺的老金桂。"老人眯眼笑着，"采花那日正逢露水未干，香气全锁在糖蜜里了。《吴普本草》说'桂花醒脾，解郁结'。"
程明从后院石磨旁捧来新制的藕粉，色如初雪，质地细滑如绸，在阳光下泛着珍珠般的光泽。
"爸，这藕粉..."他捻起一撮，粉质细腻，"怎么比市售的细这么多？"
"用的是太湖塘的'花香藕'。"我取些藕粉置于掌心，"要等立冬后荷叶枯尽才挖，石磨碾浆后经七次沉淀。《随息居饮食谱》说'藕粉调中开胃，安神解郁'。"
制作从和粉开始。藕粉需用梅雨水调匀，静置醒发。小林抢着要搅，却把粉浆搅得起了筋。
"要顺一个方向慢搅。"我示范着，"三分力在腕，七分意在匀。"
桂花糖露要隔水化开，再用细纱过滤。程明举着铜勺要帮忙，被我拦下："铜器伤桂香，得用银匙。"
蒸糕最讲究火候。杉木蒸笼先垫新鲜箬叶，倒入藕粉浆，撒上糖桂花。灶火要"三旺三文"——初入笼时猛火定形，中段文火养味，出锅前再旺火提香。
"为何不用铁锅蒸？"小林看着我们往土灶里添松柴。
"杉木箬叶皆属木，应春气。"我调整着灶火，"《养小录》有云'糕蒸于木，得生气而活'。"
前厅传来轻声叹息。我出去一看，是位面色青黄的年轻妇人，正按着心口蹙眉："开春以来...茶饭不思...胸口像压着块石头..."
我注意到她指甲上的横纹和唇角的青紫："可是家中有什么烦心事？"
她眼圈微红："夫君赴考三年未归...公婆日日催促..."
典型的肝郁脾虚。我切了块刚出笼的藕粉桂花糕："趁热尝，需细嚼三十六口。"
糕体晶莹如脂，藕粉的清香与桂花的甜郁层层交融。妇人小口品尝，忽然泪落："这滋味...竟像未嫁时...母亲做的..."
"甘淡醒脾。"我温声解释，"藕粉和中，桂花解郁，最宜春三月食用。"
半盏茶后，她摸着心口讶然："奇怪...这块垒...竟消了些..."
这段插曲被小林绘成《姑苏食单》中的一页。最惊喜的是位从金陵来的医女，她带着整箱脉案来讨教："此糕正合江南女子多思多郁之体。"
次日，药膳馆来了几位绣庄的绣娘，个个指尖冰凉。为首的老师傅叹道："这些丫头...开春后针都拿不稳..."
"试试这个。"我端出改良版，添了少许陈皮丝和玫瑰露，"解郁和中糕"，午时食用最佳。"
七日后回访，脘闷、嗳气、手指僵冷皆见轻减。最显效的是位长期郁郁寡欢的绣娘，竟重新绣出了双面异色牡丹。
"这不合医理！"某位从北方来的太医摇头，"区区米糕，怎能调畅情志？"
"江南水土，自有一套养人之法。"我翻开《吴门医案》，"《本草经疏》说'藕生水中，得土气至厚，最解湿郁'。"
此事在杏林引发热议。雨水节气，药膳馆举办了"江南药膳与情志调理"雅集。最令人称奇的是位老茶商的记录——其女连续食用此糕三月，经期腹痛竟不药而愈。
"桂花醇能疏肝。"
"藕粉黏液护胃黏膜。"
"杉木蒸笼的特殊香气有安神之效。"
最精妙的发现来自一位隐士，他指出此糕暗合"以甘缓肝，以香醒脾"的古法。
质疑声中，有位游方道人尝了糕后大笑："何必究其药理？江南女儿吃着舒心，便是良方！"
随着春深，我们推出"江南春令糕"：惊蛰加薄荷露，春分入茉莉糖，清明添艾草汁。不讲究配伍理论，只求顺应时令。
最动人的是位守寡多年的绣娘，她送来幅"莲桂和春"的绣品："这块糕，让我记起了待嫁时的甜。"
春分那日，那位金陵医女带着女弟子们来访："求教此糕制法。"我教她们辨认好藕粉：要以指甲挑起能成弯钩不断。有位姑娘突然掩面："这味道...像极了祖母在世时的..."
暮色中，药膳馆的蒸笼仍飘着甜香。程明整理着食客记录，小林描绘着新的糕样，郑淮安则在院中翻晒新采的箬叶。糕香混着初春的花气，在姑苏的夜色中轻轻浮动。
这香气里，仿佛又见母亲的身影。她常说："江南的糕点，是要就着心事慢慢品的。"如今看来，这块应时的糕点里，藏着最温柔的医道——不必苦口良药，只需一匙能让人想起甜蜜往事的滋味。
窗外，细雨润物，新茶吐芽。明日又有新的"春愁客"要来，新的故事要写。而这一块甘淡，将继续诉说着江南最含蓄的养生之道：最好的解郁药，是让人重展笑颜；最真的调理，不过是教人记起生命中的甜。
喜欢上善若水，寻安
案上记载，早春时节七成病患存在"肝脾不调"之症，常见脘闷胁胀、食欲不振、情志抑郁。最年轻的病患是位十六岁的绣娘。
"春应肝而养脾。"我望着门外那些眉头紧锁的食客，他们大多面色青黄，指尖冰凉，"江南水乡湿气缠绵，最易困脾，加上春日肝气升发，故而多见此类症候。"
郑淮安从库房取出个青瓷罐，掀开桑皮纸，一股清甜的桂花香扑面而来。罐中是去年秋日腌制的"金桂糖露"，桂花如金箔般悬浮在琥珀色的糖浆中。
"老郑，这桂花糖..."我舀起一勺，蜜香四溢，"怎么比往年更香？"
"选了虎丘寺的老金桂。"老人眯眼笑着，"采花那日正逢露水未干，香气全锁在糖蜜里了。《吴普本草》说'桂花醒脾，解郁结'。"
程明从后院石磨旁捧来新制的藕粉，色如初雪，质地细滑如绸，在阳光下泛着珍珠般的光泽。
"爸，这藕粉..."他捻起一撮，粉质细腻，"怎么比市售的细这么多？"
"用的是太湖塘的'花香藕'。"我取些藕粉置于掌心，"要等立冬后荷叶枯尽才挖，石磨碾浆后经七次沉淀。《随息居饮食谱》说'藕粉调中开胃，安神解郁'。"
制作从和粉开始。藕粉需用梅雨水调匀，静置醒发。小林抢着要搅，却把粉浆搅得起了筋。
"要顺一个方向慢搅。"我示范着，"三分力在腕，七分意在匀。"
桂花糖露要隔水化开，再用细纱过滤。程明举着铜勺要帮忙，被我拦下："铜器伤桂香，得用银匙。"
蒸糕最讲究火候。杉木蒸笼先垫新鲜箬叶，倒入藕粉浆，撒上糖桂花。灶火要"三旺三文"——初入笼时猛火定形，中段文火养味，出锅前再旺火提香。
"为何不用铁锅蒸？"小林看着我们往土灶里添松柴。
"杉木箬叶皆属木，应春气。"我调整着灶火，"《养小录》有云'糕蒸于木，得生气而活'。"
前厅传来轻声叹息。我出去一看，是位面色青黄的年轻妇人，正按着心口蹙眉："开春以来...茶饭不思...胸口像压着块石头..."
我注意到她指甲上的横纹和唇角的青紫："可是家中有什么烦心事？"
她眼圈微红："夫君赴考三年未归...公婆日日催促..."
典型的肝郁脾虚。我切了块刚出笼的藕粉桂花糕："趁热尝，需细嚼三十六口。"
糕体晶莹如脂，藕粉的清香与桂花的甜郁层层交融。妇人小口品尝，忽然泪落："这滋味...竟像未嫁时...母亲做的..."
"甘淡醒脾。"我温声解释，"藕粉和中，桂花解郁，最宜春三月食用。"
半盏茶后，她摸着心口讶然："奇怪...这块垒...竟消了些..."
这段插曲被小林绘成《姑苏食单》中的一页。最惊喜的是位从金陵来的医女，她带着整箱脉案来讨教："此糕正合江南女子多思多郁之体。"
次日，药膳馆来了几位绣庄的绣娘，个个指尖冰凉。为首的老师傅叹道："这些丫头...开春后针都拿不稳..."
"试试这个。"我端出改良版，添了少许陈皮丝和玫瑰露，"解郁和中糕"，午时食用最佳。"
七日后回访，脘闷、嗳气、手指僵冷皆见轻减。最显效的是位长期郁郁寡欢的绣娘，竟重新绣出了双面异色牡丹。
"这不合医理！"某位从北方来的太医摇头，"区区米糕，怎能调畅情志？"
"江南水土，自有一套养人之法。"我翻开《吴门医案》，"《本草经疏》说'藕生水中，得土气至厚，最解湿郁'。"
此事在杏林引发热议。雨水节气，药膳馆举办了"江南药膳与情志调理"雅集。最令人称奇的是位老茶商的记录——其女连续食用此糕三月，经期腹痛竟不药而愈。
"桂花醇能疏肝。"
"藕粉黏液护胃黏膜。"
"杉木蒸笼的特殊香气有安神之效。"
最精妙的发现来自一位隐士，他指出此糕暗合"以甘缓肝，以香醒脾"的古法。
质疑声中，有位游方道人尝了糕后大笑："何必究其药理？江南女儿吃着舒心，便是良方！"
随着春深，我们推出"江南春令糕"：惊蛰加薄荷露，春分入茉莉糖，清明添艾草汁。不讲究配伍理论，只求顺应时令。
最动人的是位守寡多年的绣娘，她送来幅"莲桂和春"的绣品："这块糕，让我记起了待嫁时的甜。"
春分那日，那位金陵医女带着女弟子们来访："求教此糕制法。"我教她们辨认好藕粉：要以指甲挑起能成弯钩不断。有位姑娘突然掩面："这味道...像极了祖母在世时的..."
暮色中，药膳馆的蒸笼仍飘着甜香。程明整理着食客记录，小林描绘着新的糕样，郑淮安则在院中翻晒新采的箬叶。糕香混着初春的花气，在姑苏的夜色中轻轻浮动。
这香气里，仿佛又见母亲的身影。她常说："江南的糕点，是要就着心事慢慢品的。"如今看来，这块应时的糕点里，藏着最温柔的医道——不必苦口良药，只需一匙能让人想起甜蜜往事的滋味。
窗外，细雨润物，新茶吐芽。明日又有新的"春愁客"要来，新的故事要写。而这一块甘淡，将继续诉说着江南最含蓄的养生之道：最好的解郁药，是让人重展笑颜；最真的调理，不过是教人记起生命中的甜。
喜欢上善若水，寻安