番柿！
个头不大，也就和云丫头的拳头差不多，对比起来，比自己的小拳头要大一些。
明黄的烛光之下，水珠晶莹滑落，折射彩色华光，色泽还是不错的，大部分都是红色的，明显是成熟了的。
数月来，多有琢磨改进素食佛跳墙，番柿子这种食材也在其中考虑过。
近年来，多有吃锅子，番柿子做的锅子自己很喜欢，食材在里面浸润一二，很是鲜美。
更别提吃炸鸡的时候，以番柿子做的酱料，以荷兰薯做成的薯条蘸着吃，味道也是绝佳！
也难为钟哥儿会吃！
不过，钟哥儿别的爱好不多，吃食绝对是其中一个显眼之事，食不厌精脍不厌细？
嗯，寻常的食物，钟哥儿也能入口，前提……要尽可能的洁净些。
也当如此。
……
平日里。
也有食用番柿子。
这个东西不常落于瓜果盘中，多用在厨房里，不少肴馔都有取用，想不到减肥的时候，也是一大代替之物。
轻抚颈间垂落的一束青丝，还有一丝丝湿润的感觉，待会再在窗前待一会儿，应该就差不多了。
云丫头！
看来是真的饿了。
拳头大的番柿子，一两口就下去一半儿，这么饿的吗？换成自己的话，得吃好几口吧？
瞧着云丫头大快朵颐的舒服模样，一时间，也有些许心思意动，要不也尝一颗番柿子？
思绪刚刚升起，旋即便是压了下去。
还是不了。
自己还是不饿的。
若是吃些东西，待会影响安寝歇息就不好了。
随心踱步，裙摆摇摇，感受上房内的夜晚清凉，冰鉴还在……里面的冰块已经化去了，不太需要了。
比起白日的燥热，无疑更加怡人入心。
听得云丫头提及钟哥儿的饭量胃口，林黛玉忍不住又是眉眼含笑，对于钟哥儿的胃口，自己可是相当清楚的。
着实……惊人！
如云丫头此刻所说，这个时辰钟哥儿若是不睡的话，肯定再吃一些夜宵，不然，肯定会饿的。
吃的虽多，克化的也很快。
钟哥儿修习的有武当内丹术，尽管才初入门径，简单的助力克化消食还是不难的。
此外。
每日晨起都有锤炼身子。
还要去衙门为事。
还要在城中内外走动。
吃的不少，消耗的也多。
是以，钟哥儿看上去……身量还是和先前一样，除了个头有长，其余变化不大。
做曲子？
上午和钟哥儿闲聊的时候，也有提及那般事，今岁以来，钟哥儿做的曲子不如去岁多了。
固然是有确切原因的，然……还是希望听到钟哥儿亲自做的曲子，很是悦耳，很是好听。
每一首曲子刻印出去，京城都会传唱一段时间。
传出京城，天下间亦是一样。
金大师的名号，当初自己还在江南的时候，就有领略了！
曲韵之事，钟哥儿所言不为难，接下来就能出现在报纸上，想来钟哥儿这几日也在书录新的音律曲谱。
话音刚落，便见一颗番柿子已经被云丫头吃的差不多了，只剩下一些边边角角了。
饕餮女侠！
名不虚传！
没有起错名号！
“瑜伽图！”
“唉，还是饶了我吧。”
“简单的瑜伽图，我还是可以做的，那些需要下腰下腿的姿势……太难了，我做不来！”
“实在是做不来。”
“至于钟哥儿说的凫水潜泳之法，效果虽好，不适合咱们女儿家。”
“钟哥儿倒是好心思，准备在落霞园建造一个大大的泳池，准备夏日乘凉，有机会了，当去瞧瞧！”
“呼……，舒适，一颗番柿子下肚，感觉好多了，可惜，还是和吃肉干不一样。”
“吃牛肉干的感觉更舒服！”
“再来一颗！”
“……”
林姐姐又开始给自己瞎出主意了。
瑜伽六十图，自己都有记在心中的，也有习练一些，奈何，简单的姿势无碍，稍稍复杂艰难一些的，就做不了了。
对于身子的要求很高！
不少姿势都是需要下腰的，需要能够一字下腰，自己做不了，实在是做不了。
每一次要做的时候，都觉筋骨血肉要撕裂开来了一样。
林姐姐可以，很快就适应了。
若可多多习练瑜伽图，便可修身塑体，便可美容养颜，好处自己也是知道的。
百花大剧院就有专门授教瑜伽图的，学的人还很多，个中好处也有在报纸上宣传过。
自己还是用其它法子减肥吧。
说着，将剩余不多的一点点番柿填入口中，直接三下五除二的解决掉，抚摸着小肚腩，明显充实了一些。
不够。
还不够！
嘿嘿一笑，从案几上的盘中再次拿过一颗番柿子。
“年岁有长，欲要再修习瑜伽术，的确多难了一些。”
“接下来还吃不吃白象拉面？”
瑜伽图！
自己虽将六十图贯通了，也非日日都习练，大体每两三日习练一次，活络一下身子的筋骨血脉经络气息。
每一次做完后，感觉还是不错的。
这才第一日，云丫头就这般的难熬了，接下来呢？
云丫头喜欢的不少吃食，真的一口都不吃了？果如此，还真有些不太习惯。
对云丫头来说，肯定又是一件难以取舍的大事！
还有同样喜欢的炸鸡之物，以后也不吃了？
……
想一想，都有些替云丫头感到艰难！
“吃啊，怎么不吃？”
“钟哥儿不是说了，减肥需要管住嘴、迈开腿！”
“我如今已经管住嘴了，晚饭我都没有吃多少，现在还在吃番柿子，是以，下午吃碗拉面还是可以的。”
“应该可以的！”
“大不了，接下来我多活动活动，多在园子里走一走，好好的将吃食克化掉！”
“嗯，大山楂丸需要准备一些。”
“翠缕，大山楂丸多准备一些！”
“……”
白象拉面？
吃啊？
为何不吃？
钟哥儿的减肥六字真言，自己都理解的，大体就是少吃一些，多多走动活动一下。
如此，保持消耗的力量大于体内那什么脂肪积蓄的力量，就可减肥了。
很简单、很清晰、很直白的道理。
何况！
自己现在的身材体态又不是和老太太院中的傻大姐一样痴肥痴胖，只要稍稍用些心里，就可搞定了。
感此。
心中痛快许多。
唯有接下来一段时间要好好忍一忍了。
“若是准备在园中多多走动，还要准备一些泡脚的药材，专门活血通络、养心安神的。”
“此刻是夏日，也刚好适合云丫头你减肥，若是等到秋冬之日，园中可就要冷了。”
云丫头是真的饿了。
第二颗番柿子也吃的差不多了，这才多长时间？
多多在园中走动走动，对体力的消耗不会少，走的多了，双脚都会发酸，双腿都会酸痛，也要做好准备。
所思，亦是看向翠缕。
“嘿嘿，琴妹妹说她入园子两个多月，也觉体态有些小小变化，接下来我准备和琴妹妹一块减肥。”
“番柿子，还是不顶饿。”
“都吃两颗了，还是没啥感觉。”
“林姐姐，要不我就吃一根……，不，还是吃半根牛肉干吧，想着牛肉干的滋味，总是忍不住。”
“……”
既然要减肥，自是要万事俱备的。
待夏日彻底过去，自己应该就能恢复以前的体态了，不知不觉，手中的第二颗番柿子也吃完了。
两颗番柿子下肚。
怎么没有感觉呢？
史湘云多叹。
美人图
个头不大，也就和云丫头的拳头差不多，对比起来，比自己的小拳头要大一些。
明黄的烛光之下，水珠晶莹滑落，折射彩色华光，色泽还是不错的，大部分都是红色的，明显是成熟了的。
数月来，多有琢磨改进素食佛跳墙，番柿子这种食材也在其中考虑过。
近年来，多有吃锅子，番柿子做的锅子自己很喜欢，食材在里面浸润一二，很是鲜美。
更别提吃炸鸡的时候，以番柿子做的酱料，以荷兰薯做成的薯条蘸着吃，味道也是绝佳！
也难为钟哥儿会吃！
不过，钟哥儿别的爱好不多，吃食绝对是其中一个显眼之事，食不厌精脍不厌细？
嗯，寻常的食物，钟哥儿也能入口，前提……要尽可能的洁净些。
也当如此。
……
平日里。
也有食用番柿子。
这个东西不常落于瓜果盘中，多用在厨房里，不少肴馔都有取用，想不到减肥的时候，也是一大代替之物。
轻抚颈间垂落的一束青丝，还有一丝丝湿润的感觉，待会再在窗前待一会儿，应该就差不多了。
云丫头！
看来是真的饿了。
拳头大的番柿子，一两口就下去一半儿，这么饿的吗？换成自己的话，得吃好几口吧？
瞧着云丫头大快朵颐的舒服模样，一时间，也有些许心思意动，要不也尝一颗番柿子？
思绪刚刚升起，旋即便是压了下去。
还是不了。
自己还是不饿的。
若是吃些东西，待会影响安寝歇息就不好了。
随心踱步，裙摆摇摇，感受上房内的夜晚清凉，冰鉴还在……里面的冰块已经化去了，不太需要了。
比起白日的燥热，无疑更加怡人入心。
听得云丫头提及钟哥儿的饭量胃口，林黛玉忍不住又是眉眼含笑，对于钟哥儿的胃口，自己可是相当清楚的。
着实……惊人！
如云丫头此刻所说，这个时辰钟哥儿若是不睡的话，肯定再吃一些夜宵，不然，肯定会饿的。
吃的虽多，克化的也很快。
钟哥儿修习的有武当内丹术，尽管才初入门径，简单的助力克化消食还是不难的。
此外。
每日晨起都有锤炼身子。
还要去衙门为事。
还要在城中内外走动。
吃的不少，消耗的也多。
是以，钟哥儿看上去……身量还是和先前一样，除了个头有长，其余变化不大。
做曲子？
上午和钟哥儿闲聊的时候，也有提及那般事，今岁以来，钟哥儿做的曲子不如去岁多了。
固然是有确切原因的，然……还是希望听到钟哥儿亲自做的曲子，很是悦耳，很是好听。
每一首曲子刻印出去，京城都会传唱一段时间。
传出京城，天下间亦是一样。
金大师的名号，当初自己还在江南的时候，就有领略了！
曲韵之事，钟哥儿所言不为难，接下来就能出现在报纸上，想来钟哥儿这几日也在书录新的音律曲谱。
话音刚落，便见一颗番柿子已经被云丫头吃的差不多了，只剩下一些边边角角了。
饕餮女侠！
名不虚传！
没有起错名号！
“瑜伽图！”
“唉，还是饶了我吧。”
“简单的瑜伽图，我还是可以做的，那些需要下腰下腿的姿势……太难了，我做不来！”
“实在是做不来。”
“至于钟哥儿说的凫水潜泳之法，效果虽好，不适合咱们女儿家。”
“钟哥儿倒是好心思，准备在落霞园建造一个大大的泳池，准备夏日乘凉，有机会了，当去瞧瞧！”
“呼……，舒适，一颗番柿子下肚，感觉好多了，可惜，还是和吃肉干不一样。”
“吃牛肉干的感觉更舒服！”
“再来一颗！”
“……”
林姐姐又开始给自己瞎出主意了。
瑜伽六十图，自己都有记在心中的，也有习练一些，奈何，简单的姿势无碍，稍稍复杂艰难一些的，就做不了了。
对于身子的要求很高！
不少姿势都是需要下腰的，需要能够一字下腰，自己做不了，实在是做不了。
每一次要做的时候，都觉筋骨血肉要撕裂开来了一样。
林姐姐可以，很快就适应了。
若可多多习练瑜伽图，便可修身塑体，便可美容养颜，好处自己也是知道的。
百花大剧院就有专门授教瑜伽图的，学的人还很多，个中好处也有在报纸上宣传过。
自己还是用其它法子减肥吧。
说着，将剩余不多的一点点番柿填入口中，直接三下五除二的解决掉，抚摸着小肚腩，明显充实了一些。
不够。
还不够！
嘿嘿一笑，从案几上的盘中再次拿过一颗番柿子。
“年岁有长，欲要再修习瑜伽术，的确多难了一些。”
“接下来还吃不吃白象拉面？”
瑜伽图！
自己虽将六十图贯通了，也非日日都习练，大体每两三日习练一次，活络一下身子的筋骨血脉经络气息。
每一次做完后，感觉还是不错的。
这才第一日，云丫头就这般的难熬了，接下来呢？
云丫头喜欢的不少吃食，真的一口都不吃了？果如此，还真有些不太习惯。
对云丫头来说，肯定又是一件难以取舍的大事！
还有同样喜欢的炸鸡之物，以后也不吃了？
……
想一想，都有些替云丫头感到艰难！
“吃啊，怎么不吃？”
“钟哥儿不是说了，减肥需要管住嘴、迈开腿！”
“我如今已经管住嘴了，晚饭我都没有吃多少，现在还在吃番柿子，是以，下午吃碗拉面还是可以的。”
“应该可以的！”
“大不了，接下来我多活动活动，多在园子里走一走，好好的将吃食克化掉！”
“嗯，大山楂丸需要准备一些。”
“翠缕，大山楂丸多准备一些！”
“……”
白象拉面？
吃啊？
为何不吃？
钟哥儿的减肥六字真言，自己都理解的，大体就是少吃一些，多多走动活动一下。
如此，保持消耗的力量大于体内那什么脂肪积蓄的力量，就可减肥了。
很简单、很清晰、很直白的道理。
何况！
自己现在的身材体态又不是和老太太院中的傻大姐一样痴肥痴胖，只要稍稍用些心里，就可搞定了。
感此。
心中痛快许多。
唯有接下来一段时间要好好忍一忍了。
“若是准备在园中多多走动，还要准备一些泡脚的药材，专门活血通络、养心安神的。”
“此刻是夏日，也刚好适合云丫头你减肥，若是等到秋冬之日，园中可就要冷了。”
云丫头是真的饿了。
第二颗番柿子也吃的差不多了，这才多长时间？
多多在园中走动走动，对体力的消耗不会少，走的多了，双脚都会发酸，双腿都会酸痛，也要做好准备。
所思，亦是看向翠缕。
“嘿嘿，琴妹妹说她入园子两个多月，也觉体态有些小小变化，接下来我准备和琴妹妹一块减肥。”
“番柿子，还是不顶饿。”
“都吃两颗了，还是没啥感觉。”
“林姐姐，要不我就吃一根……，不，还是吃半根牛肉干吧，想着牛肉干的滋味，总是忍不住。”
“……”
既然要减肥，自是要万事俱备的。
待夏日彻底过去，自己应该就能恢复以前的体态了，不知不觉，手中的第二颗番柿子也吃完了。
两颗番柿子下肚。
怎么没有感觉呢？
史湘云多叹。
美人图