第844章 平板支撑-《红楼群芳谱》

  应天书院!

  匾额之字如此。

  前身为留都这里的国子监!

  为避讳京城国子监的缘故,名称有改,然……于外界之人而言,并无太大区别。

  两者都是一样的地方。

  应天书院!

  位列天下十大书院之一,这一点……非京城国子监可比,亦是可见江南文风之鼎盛!

  “鲸卿兄!”

  一身朴素的士子青衫,束发四方巾,腰间丝绦美玉不显,绫罗锦绣华章不存。

  申时末!

  自讲经堂走出,秦钟舒展了一下筋骨,身边跟着秦瓦,刚走数步,耳边便是传来一道熟悉的声音。

  闻此,看将过去,不由一笑。

  “树高兄!”

  “你们武科总是这般早!”

  近前数步,一礼而落。

  如今已经是正月二十三了。

  自己入应天书院也有七八日了。

  书院!

  这里同白石书院的规矩相仿,同竹林草堂那里也是相仿,是以,不存在磨合期,短短一两日,便是习惯了。

  应天书院!

  因时日之故,书院里的大部分举人学员、进士学员都前往京城参加会试了。

  留在书院的举人学员还剩下二十余位,自然全非去岁新的举人,去岁、三年前的都有。

  或是觉己身学业不足,没有前往。

  或许一些事情影响,没有前往。

  再加上自己,二十多人!

  学院的师资力量,位列十大书院,自然有大儒坐镇,不止一位大儒坐镇。

  许多举人学员走了,似乎……自己这个时候前来学习,正合其时,是以,相当舒适。

  “哈哈。”

  “我们武科……对于经义水准可没……可没有很高的要求,只要差……差不多有举人的水准就行了。”

  “关键……还是弓马骑射。”

  “如果外……外场都过不了关,想要内场……就难了。”

  田仲笑道,一身穿着也是寻常,就是体态稍显魁硕许多,身边也是跟着一个伴僮。

  武科!

  文科!

  自然是不一样的。

  应天书院,还是文科为主,武科……次之,若非武科考试对于四书五经还有一些要求,自己也不会前来应天书院。

  还有近两年的时间,自己在经义一道上,当有进步。

  至于弓马骑射、刀枪力量上……自有章程。

  “武科!”

  “外场的确重要!”

  “树高兄,昨儿回去之后,可有木板支撑?可有坚持一炷香的时间?”

  申时末,是书院的放学时间。

  家住金陵城中的,一般都选择回家。

  远来求学的,书院之内,自然也有住所。

  当然,如果住不惯书院,且家资颇丰,城中租赁之地也有不少。

  同田仲汇合一处,向着书院大门走去,四周……已经有很多人了,彼此言谈笑语,皆痛快。

  “一炷香!”

  “这……这个还差一点点,我觉……我觉再过几日……就差不多了。”

  “木板支撑!”

  “鲸卿兄!”

  “那种锻炼……锻炼的法子……对力量的增长很有……很有效果!”

  “还有……引体向上!”

  “看着简单……做一些就……就难了,今儿……前来之前,我做了……一百三十个!”

  木板支撑!

  是前几日自己传授鲸卿兄一门刀法之时,鲸卿兄传给自己的。

  很简单的手段。

  就是一块很平整的木板,很大的木板,都像床板了。

  然后!

  人趴在上面,双臂撑起来波动,身子成一条线……就那样撑着,自觉很简单。

  谁料!

  做了半柱香不到,就受不了了,浑身上下一些部位都有些酸痛,实在是惭愧!

  然!

  很是有用,一夜修养过来,身子尽管还是有些酸酸麻麻的,但……一身力量……似乎更加凝练了。

  凝练!

  就是凝练!

  年岁相仿、体态相仿的人,力量亦是相仿。

  可有些人经过锤炼身子,再加上一些特别的技巧,力量明显不同,多年来,自己一直在锤炼身子。

  尽可能提升力量!

  然!

  力量的提升不是一日见效的,而是日积月累的。

  但!

  木板支撑一次之后,就觉身子有那样的反应,那是好事……鲸卿兄说过那就是自己身子一位部位的不足。

  没有锤炼到位。

  如果等自己木板支撑超过一炷香,就算是合格了!

  若是想要继续锤炼腹部、胸部、双臂……,只需要继续锻炼,会一直有效果的。

  自己也问过那种木板支撑坚持最长的时间是多少!

  鲸卿兄所言是……四个时辰!

  四个时辰?

  自己才……一炷香还差点。

  合格?

  那种法子看起来简单,然而对于身上各处部位的锤炼很是到位,尤其很快就能够达到一个极限。

  只要撑过去。

  就有提升和进步!

  此外。

  鲸卿兄还有传给自己锻炼的法子。

  引体向上!

  也是很简单的动作,却又做起来不是很简单,对于腹部、双臂、上半身的力量很有锻炼!

  比起家传的一些手段,更有针对性!

  更能够锻炼到一些关键部位,提升很明显!

  前两者木板支撑、引体向上……锻炼的都是上半身居多。

  下半身的锻炼也有法子。

  鲸卿兄传了自己——俯撑登山,模仿登山的动作,俯撑而下,需要双腿不住用力攀登。

  连日来!

  除却家传的锤炼法子之外,便是习练鲸卿所传的三种法子,都是能够一直锤炼下去的。

  身体强了,可以做的更多。

  身体弱了,就做的少一些。

  数日时间,一身力量明显增强,体魄都觉更加强大,真真受益良多,继续这样下去,今岁……自己都能够尝试驾驭十二力的弓!

  明年尝试十三力的弓……。

  那么,明岁武科会试,把握更大了。

  就是……对于一些调理身子、活络筋骨的丸药吃了许多,好在……自己还有些银子。

  外加鲸卿送的贵宾卡,也能撑下去!

  “将近一炷香了!”

  “树高兄进益的还真快!”

  “那种法子对于腹部核心力量的锻炼很有效,再配合树高兄家传之法,双管齐下,效果更佳!”

  秦钟赞誉!

  自己!

  自己现在身子还没有长成,习练十二段锦就足够了,那些法子等一等再说。

  “鲸卿兄!”

  “陈咏……今儿没找事吧?”

  田仲颔首一笑。

  眼下于自己而言,两件事最重要。

  其一,就是五月的姻亲之事。

  其二,便是明岁的恩科会试。

  姻亲之事,已经定下了。

  恩科武科会试,得了鲸卿兄的助力,自己的成绩会更好,也更能够名列前茅,取中的可能就更大了。

  唯一!

  就是自己的口吃毛病。

  鲸卿所言也有法子,就是需要的时间有点长,自己正在努力,希望早日改掉。

  去岁邀月榭相识鲸卿兄还真是运道。

  入书院以来,也有常听闻鲸卿兄的名号!

  正月里……百乐园观妙阁的事情早已经传出,自己都有耳闻,报纸上都有说道。

  却想不到那个打赏万两银子的是鲸卿兄!

  万两银子!

  还真有钱!

  更有鲸卿兄去岁的一首诀别诗传唱江南,书院里至今都有人不住传诵着。

  正主入书院,消息很快被人传开了。

  再加上鲸卿兄和秦淮第一名妓李师师的关系。

  消息传的更广了。

  就是。

  也有一些麻烦。

  陈咏!

  就是其中一位。

  陈咏,对于那人……自己认识,他爷爷是留都这里的礼部尚书,是仕宦之家。

  其人,才学稍逊一些,去岁名列副榜,并未考中举人,想来明岁就有可能了。

  先前!

  书院里听闻其人和李师师关系不错,常有一块出城游山玩水,御香阁也是常客。

  也因此,令人钦羡不已。

  现在!

  好像变了,还是去岁冬日时候变的,有闻他和李师师之间有隔阂了,御香阁都进不去了。

  具体发生何事,也无人知道。

  反倒是鲸卿兄和李师师的消息传开了!

  ……

  李师师,模样生的确没的说,一身气韵也是极佳,琴棋书画,皆是一绝,庖厨、刺绣金陵闻名。

  鲸卿兄!

  好运气!

  好福气!

  正月十四的时候,自己去拜访鲸卿兄,在鲸卿府上,还碰到了李师师,实在是……。

  不知道鲸卿兄和李师师之间具体如何了。

  陈咏!

  自鲸卿兄开学以来,就开始找事了。

  故意找事!

  正月十七的时候,自己和鲸卿一处在书院饭堂用饭,陈咏几个人凑过来的。

  先是聊表敬仰,而后希望鲸卿做一首诗,让他们开开眼界,很有一种不做诗就看不起他们的样子。

  鲸卿没理会他们,婉言拒绝了。

  后来!

  书院便是传出消息,说道鲸卿兄恃才傲人,不将书院里的学员放在眼中。

  还有说道去岁鲸卿兄的那首诀别诗是别人做的,鲸卿兄是抄袭之故,鲸卿兄才学值得怀疑!

  还有说道鲸卿兄风流成性,故意欺骗师师姑娘,他们当为师师姑娘讨回公道。

  自己闻之,稍有捉摸,就知道正主是谁,书院里……鲸卿兄也不认识什么人。

  唯有陈咏有那个动机!

  动机是什么?

  也不难猜!

  后来更为明证!

  正月十九的时候。

  饭堂用饭的时候,又碰到陈咏了。

  其人近前歉意,说道书院传闻和他无关,让鲸卿兄不要误会,还有询问师师姑娘的事情。

  也想要前往御香阁聊表歉意。

  鲸卿兄……没搭理他。

  谁料!

  书院再有传言。

  说道鲸卿兄来自京城天子脚下,说道鲸卿兄是顺天府乡试亚元,看不起江南士子,也看不起书院这些学员的才学。

  还有说道鲸卿兄是风流风月场之人,专司欺骗良家女子,专为凭借才学勾引美人。

  得到之后,就将美人狠狠抛弃。

  很多人都在说道那个消息。

  唾骂的。

  怀疑的。

  观望的。

  谈笑的。

  ……

  书院里传的很广。

  这一次,直接就确定了。

  除了那个陈咏没别人了!

  今儿,是二十三了。

  不知道那个陈咏有没有再生幺蛾子。

  那人……还真是没完没了。

  好歹在金陵也算是名门子弟,怎么就会有一些下作手段的事情,真要是师师姑娘的缘故,他应该去找李师师才对!

  牵扯在鲸卿兄身上,就属于无事生非了。