第30章 这腿不是这么压的！
清晨微凉的空气带着露水的清新，几声清脆的鸟鸣从树梢响起。
丽诗曲苑最外围的步道上。
夏柒月脚步轻快地跑在前面，高马尾在脑后规律地甩动。
陈念紧跟在她侧后方，呼吸粗重无比！
“不错不错，第三圈了，你这速度搁我小学应该能夺个冠了。”夏柒月的声音丝毫不像在跑步的样子。
呼吸节奏稳得不行！
还时不时出言‘阴阳怪气’陈念。
她绕着速度再次慢下来的陈念左右切换，并且做着高抬腿。
“怎么这才三公里出头，某位立志要成为新时代猫王的男人，不会就要掉队了吧不会吧不会吧——”
夏柒月的尾音拖得长长的，带着毫不掩饰的戏谑。
“.”陈念根本没力气回应。
他现在只觉得小腿像灌了铅，手臂也有些发酸发麻，每一次呼吸都带着灼热感！
要死要死要死！
他刚想停下来喘口气——
“哎哟喂！”夏柒月夸张地惊呼一声，脚步却没停，“这就不行了啧啧啧，看看人家！”
她抬手指向陈念身侧。
那两只被小咪猫粮勾引的橘猫正悠哉地跑在陈念脚边。
它们迈着小碎步，圆滚滚的身体跑得颇为轻松，滴溜溜的眼睛还紧紧盯着陈念的衣服兜兜。
时不时还抬头叫上一声。
喵呜
这软绵绵的叫声，在此刻疲惫不堪的陈念听来，简直比夏柒月的嘲讽还要刺耳！
“瞧瞧，连咱们的‘橘座’都比你持久！”
“你这体能，以后户外直播扛设备爬山涉水可怎么办怕不是要改行当‘宅男吃播’或者……‘睡播’喽”
夏柒月火力全开，每一句都精准地戳在陈念的好胜心和职业尊严上。
“……屮！”
一股不服输的劲儿猛地从脚底板窜上了天灵盖！
陈念咬紧牙关，把已经涌到喉咙口的放弃念头狠狠咽了回去。
死就死吧！
今天他陈某就算是用爬的，也得把这该死的五圈爬完！绝不能在这女人和两只猫面前认怂！
‘加油哦喵咱相信你一定可以的喵’
泪目了！
只有小咪才会心疼geigei！
‘如果跑不够五圈的话，就会算作没有达到每日任务的目标，前面跑的就白跑啦喵！’
白跑！
那怎么行！！
宛如绝杀的一句话，让陈念身体再次涌出一股力量，驱动着他宛如千斤重的腿部，坚定着向前迈了一步又一步！
就在陈念感觉自己意识都快模糊，纯粹靠本能和意志在拖动身体时，一个奇异的转折发生了。
那令人窒息的沉重感和灼烧感似乎到达了一个顶点
然后开始极其缓慢的消退起来。
陈念的呼吸虽然依旧急促，却意外地找到了一丝混乱中的节奏，脚步虽然沉重如故，但已经不再像下一秒就要彻底罢工一样。
速度也从‘挪‘’变成了缓慢的‘走跑’。
“嗯”
全程陪跑的夏柒月察觉到了这一幕，脸上的笑容一闪而逝。
她不再阴阳怪气，而是变成了鼓励。
“调整呼吸！最后半圈了，跑完这半圈就能休息了！”
“.嗯。”陈念从喉咙里挤出一个模糊的音节。
最终，在夏柒月带着一丝惊讶的注视下，陈念硬是凭着胸中那口憋着的气，以一种近乎‘蠕动’的速度，顽强地‘跑’完了最后的第五圈。
“结束！”
‘任务达标了喵’
两道声音宛如天籁降临！
看着眼前扶着膝盖、大口喘气、仿佛下一秒就要原地升天的男人，夏柒月挑了挑眉，语气里带着一丝真诚的赞许。
“我还以为你最多撑到四圈半呢.”
“别呼.呼.小瞧呼.男人进步的.决心啊.喂！”
陈念喘得像个破风箱，断断续续地反驳。
“八错八错有点大主播的样子了！”
在夸了陈念一下后，夏柒月左右转了转腰，活动活动关节。
“ok，你的锻炼结束了，那我也该正式开始晨练喽！”
“啊”
闻言，陈念顿时傻眼了。
“合着合着这要命的五圈对您来说连.连热身都算不上！”
夏柒月只是回以他一个狡黠又带着点小得意的眼神，随后便轻盈地迈开长腿，像一阵风般继续沿着步道向前跑去。
靓丽的背影很快就在清晨的光线中消失。
脚步轻快得像只林间小鹿！
虽说是打着‘陪练’的旗号，但她自己的训练计划可一点没打算为陈念打折。
而且她没忍心告诉陈念的是，以他刚才那平均速度，对她来说，连让身体热起来都勉强！
“.”
这女人是怪物吗
这次堪称惨烈的晨练，像一盆冰水，把陈念从头到脚浇了个透心凉，让他无比深刻地认识到了自身体能储备的贫瘠。
他用力抹了把脸上的汗，咬牙切齿。
“必须！立刻！马上把体能搞上去！”
否则，别说去户外直播了，恐怕连夏柒月的热身圈都跟不上，到时候真就只能回家对着镜头表演“宅男吃播”了！
喵
在陈念撑着膝盖休息的时候，两只等待已久的橘猫贴了上来。
它俩的任务在第三圈跑完就显示达标了。
对于猫咪来说，只要满足每日的运动量就已经足够了，不需要过度锻炼。
“你俩也辛苦了。”
陈念喘匀了点气，蹲下身，从兜里掏出小咪猫粮。
喵！喵！
两只橘猫兴奋地跳上陈念的膝盖，小脑袋拱了拱他的手心，享受着来自猫猫之神的投喂。
对于它们来说，陈念就是它们的神！
陈念激荡又挫败的心情，也在指尖触碰到猫咪柔软温热的皮毛，听着它们满足的呼噜声中，一点点地平复了下来。
他轻轻抚摸着橘猫光滑的背毛，感受着这份宁静。
嗖——！
一道人影带着风声，再次从他身边疾驰而过！
是已经跑完一圈的夏柒月！
她矫健的身影在晨光中划过，速度快得惊人，望着她的背影，陈念撸猫的手狠狠一颤。
“看来要跟上夏柒月的速度得玩命了呀！”
很快，没等大橘吃完小咪猫粮，夏柒月的身影便再次出现。
不过这一次她停了下来。
然后拽着陈念就开始了运动后的拉伸。
“记住，运动前运动后都得拉伸的，这样才不容易受伤。”
“知道了夏老师。”陈念有气无力地压着腿。
夏柒月笑眯眯地走过来，将手搭在陈念的背上。
“这腿不是这么压的。”
下一刻，原本蝉噪林逾静的小区，顿时就响起陈念痛苦并快乐着的哀嚎。
“轻轻点！”
“轻点没效果的啦！”
“昂吼吼！！”
（a大一个猫狙没开玩笑！）
清晨微凉的空气带着露水的清新，几声清脆的鸟鸣从树梢响起。
丽诗曲苑最外围的步道上。
夏柒月脚步轻快地跑在前面，高马尾在脑后规律地甩动。
陈念紧跟在她侧后方，呼吸粗重无比！
“不错不错，第三圈了，你这速度搁我小学应该能夺个冠了。”夏柒月的声音丝毫不像在跑步的样子。
呼吸节奏稳得不行！
还时不时出言‘阴阳怪气’陈念。
她绕着速度再次慢下来的陈念左右切换，并且做着高抬腿。
“怎么这才三公里出头，某位立志要成为新时代猫王的男人，不会就要掉队了吧不会吧不会吧——”
夏柒月的尾音拖得长长的，带着毫不掩饰的戏谑。
“.”陈念根本没力气回应。
他现在只觉得小腿像灌了铅，手臂也有些发酸发麻，每一次呼吸都带着灼热感！
要死要死要死！
他刚想停下来喘口气——
“哎哟喂！”夏柒月夸张地惊呼一声，脚步却没停，“这就不行了啧啧啧，看看人家！”
她抬手指向陈念身侧。
那两只被小咪猫粮勾引的橘猫正悠哉地跑在陈念脚边。
它们迈着小碎步，圆滚滚的身体跑得颇为轻松，滴溜溜的眼睛还紧紧盯着陈念的衣服兜兜。
时不时还抬头叫上一声。
喵呜
这软绵绵的叫声，在此刻疲惫不堪的陈念听来，简直比夏柒月的嘲讽还要刺耳！
“瞧瞧，连咱们的‘橘座’都比你持久！”
“你这体能，以后户外直播扛设备爬山涉水可怎么办怕不是要改行当‘宅男吃播’或者……‘睡播’喽”
夏柒月火力全开，每一句都精准地戳在陈念的好胜心和职业尊严上。
“……屮！”
一股不服输的劲儿猛地从脚底板窜上了天灵盖！
陈念咬紧牙关，把已经涌到喉咙口的放弃念头狠狠咽了回去。
死就死吧！
今天他陈某就算是用爬的，也得把这该死的五圈爬完！绝不能在这女人和两只猫面前认怂！
‘加油哦喵咱相信你一定可以的喵’
泪目了！
只有小咪才会心疼geigei！
‘如果跑不够五圈的话，就会算作没有达到每日任务的目标，前面跑的就白跑啦喵！’
白跑！
那怎么行！！
宛如绝杀的一句话，让陈念身体再次涌出一股力量，驱动着他宛如千斤重的腿部，坚定着向前迈了一步又一步！
就在陈念感觉自己意识都快模糊，纯粹靠本能和意志在拖动身体时，一个奇异的转折发生了。
那令人窒息的沉重感和灼烧感似乎到达了一个顶点
然后开始极其缓慢的消退起来。
陈念的呼吸虽然依旧急促，却意外地找到了一丝混乱中的节奏，脚步虽然沉重如故，但已经不再像下一秒就要彻底罢工一样。
速度也从‘挪‘’变成了缓慢的‘走跑’。
“嗯”
全程陪跑的夏柒月察觉到了这一幕，脸上的笑容一闪而逝。
她不再阴阳怪气，而是变成了鼓励。
“调整呼吸！最后半圈了，跑完这半圈就能休息了！”
“.嗯。”陈念从喉咙里挤出一个模糊的音节。
最终，在夏柒月带着一丝惊讶的注视下，陈念硬是凭着胸中那口憋着的气，以一种近乎‘蠕动’的速度，顽强地‘跑’完了最后的第五圈。
“结束！”
‘任务达标了喵’
两道声音宛如天籁降临！
看着眼前扶着膝盖、大口喘气、仿佛下一秒就要原地升天的男人，夏柒月挑了挑眉，语气里带着一丝真诚的赞许。
“我还以为你最多撑到四圈半呢.”
“别呼.呼.小瞧呼.男人进步的.决心啊.喂！”
陈念喘得像个破风箱，断断续续地反驳。
“八错八错有点大主播的样子了！”
在夸了陈念一下后，夏柒月左右转了转腰，活动活动关节。
“ok，你的锻炼结束了，那我也该正式开始晨练喽！”
“啊”
闻言，陈念顿时傻眼了。
“合着合着这要命的五圈对您来说连.连热身都算不上！”
夏柒月只是回以他一个狡黠又带着点小得意的眼神，随后便轻盈地迈开长腿，像一阵风般继续沿着步道向前跑去。
靓丽的背影很快就在清晨的光线中消失。
脚步轻快得像只林间小鹿！
虽说是打着‘陪练’的旗号，但她自己的训练计划可一点没打算为陈念打折。
而且她没忍心告诉陈念的是，以他刚才那平均速度，对她来说，连让身体热起来都勉强！
“.”
这女人是怪物吗
这次堪称惨烈的晨练，像一盆冰水，把陈念从头到脚浇了个透心凉，让他无比深刻地认识到了自身体能储备的贫瘠。
他用力抹了把脸上的汗，咬牙切齿。
“必须！立刻！马上把体能搞上去！”
否则，别说去户外直播了，恐怕连夏柒月的热身圈都跟不上，到时候真就只能回家对着镜头表演“宅男吃播”了！
喵
在陈念撑着膝盖休息的时候，两只等待已久的橘猫贴了上来。
它俩的任务在第三圈跑完就显示达标了。
对于猫咪来说，只要满足每日的运动量就已经足够了，不需要过度锻炼。
“你俩也辛苦了。”
陈念喘匀了点气，蹲下身，从兜里掏出小咪猫粮。
喵！喵！
两只橘猫兴奋地跳上陈念的膝盖，小脑袋拱了拱他的手心，享受着来自猫猫之神的投喂。
对于它们来说，陈念就是它们的神！
陈念激荡又挫败的心情，也在指尖触碰到猫咪柔软温热的皮毛，听着它们满足的呼噜声中，一点点地平复了下来。
他轻轻抚摸着橘猫光滑的背毛，感受着这份宁静。
嗖——！
一道人影带着风声，再次从他身边疾驰而过！
是已经跑完一圈的夏柒月！
她矫健的身影在晨光中划过，速度快得惊人，望着她的背影，陈念撸猫的手狠狠一颤。
“看来要跟上夏柒月的速度得玩命了呀！”
很快，没等大橘吃完小咪猫粮，夏柒月的身影便再次出现。
不过这一次她停了下来。
然后拽着陈念就开始了运动后的拉伸。
“记住，运动前运动后都得拉伸的，这样才不容易受伤。”
“知道了夏老师。”陈念有气无力地压着腿。
夏柒月笑眯眯地走过来，将手搭在陈念的背上。
“这腿不是这么压的。”
下一刻，原本蝉噪林逾静的小区，顿时就响起陈念痛苦并快乐着的哀嚎。
“轻轻点！”
“轻点没效果的啦！”
“昂吼吼！！”
（a大一个猫狙没开玩笑！）