又聊了好一会儿，张导那边才心满意足地退出了直播间。
但引起的躁动，却一点儿不小！
“明天！明天舅舅要全程直播做国宴菜！还有现场版倒立拉稀可以看！想想都刺激！”
“我已经订好明早的闹钟，搬好小板凳了！坐等舅舅整活！”
“我直接上班摸鱼看！而且老板娘还和我一起看！”
“啊？楼上的，细说！”
“话说回来，赛螃蟹、口袋豆腐、三不沾……听着就难搞，舅舅真不用提前练练手？”
“先相信，再质疑！”
不少水友都觉得，今晚苏明估计是睡不了了。
高低得先通宵练习一下，找找手感，或者赶紧学一学！
不然明天，直接就是打脸现场！
......
而实际上。
苏明关掉直播后，压根没往厨房那边去。
做饭？
还是那句话，他【厨艺大成】，随便拿捏！
夜深，外甥们纷纷入睡。
苏明回到自己的房间，从抽屉里，将那个被妥善保管的笔记本取出。
开始记录。
【林知秋】
【心思细腻，性格刚强，体能天赋拉满！】
【未来可期！】
......
一夜好眠。
清晨的第一缕阳光透过窗帘，洒入房间。
苏明睁开了眼睛。
除了昨天起的晚了些外，他的生物钟已经相当规律。
不仅仅是他。
张姐也一早来到了别墅。
昨天，苏明特意和张姐交代过。
以后早上早点过来，帮忙准备早餐。
当然，在原先给的工资基础上，他又给张姐额外加了一笔钱。
张姐人确实勤快实在，做饭手艺也好，他很满意。
从今天起，早餐这一块，他打算彻底放手，交给张姐和已经颇有心得的张若若。
而他自己，则要肩负起新的责任——
陪张蓝天和林知秋，晨跑！
备战马拉松！
简单的洗漱过后，苏明换上了一身运动装，精神抖擞，顺手打开直播设备。
“早啊，家人们！”
几乎是瞬间，直播间人气开始飙升。
哪怕时间还不到早上七点，屏幕右上角的实时在线观看人数，已经轻松突破了一万！
并且，还在持续上涨！
这个数据，配上这个时间点，堪称恐怖！
弹幕，更是直接炸开了锅。
“开门了开门了！终于等到你！还好我没放弃！”
“天才在左，疯子在右，我是中间等舅舅开播的吗喽！”
“我就不一样了，我是天子！”
“谢谢那些曾经击倒我的人，躺着真的很舒服，但舅舅开播了我还是起来了！”
苏明看着这些熟悉的ID和活跃的弹幕，笑着打了声招呼。
“都挺早啊各位！”
“今天确实有不少安排，大家应该都清楚！”
话音刚落，张蓝天和林知秋也正好从各自屋子走了出来。
两人都已经换好了运动服，脸上还带着晨起的些许惺忪，却也难掩那份青春活力。
尤其是林知秋，一身薄荷绿运动装，更衬得她英姿飒爽，别有一番风味。
“舅舅早！”
两个小家伙异口同声。
苏明笑着点头回应，目光不经意间瞥向厨房方向。
张姐和张若若的身影，正在里面忙碌着。
起得比他们还要更早一些。
泪目！
直播间的水友们，也纷纷注意到了这一幕。
“我去！若若妹妹也太贤惠了吧！这么早！这谁以后娶到谁有福！纯科幻片！”
“看看人家孩子！再看看我家那只！除了吃就是睡！”
“除了羡慕，还是羡慕！”
苏明嘴角上扬，被弹幕钓成翘嘴。
外甥太优秀，他能怎么办？
跟厨房里忙碌的两位招呼了一声后，苏明带着两个小家伙，迎着清晨微凉的风，走出了别墅大门。
“知秋妹妹，你确定……你可以吗？”
张蓝天忍不住侧头，看向林知秋，小声问了一句，语气里带着些不确定和担忧。
昨天他就听舅舅说了，知秋早上要和他们一起锻炼，甚至在后面一起参加马拉松。
可他们每天早上，足足要跑八公里！
可不是学校里跑两圈就完事儿那种！
林知秋看了张蓝天一眼，没说话，只是轻轻摇了摇头。
眼神，却是异常坚定！
她觉得她不用多说。
用行动证明！
她要让舅舅，让蓝天哥哥，让舅舅直播间里的所有人知道——
她林知秋，不是温室里的花朵！
女生，也可以物理意义上的很强！
......
苏明三人调整好呼吸，迈开脚步。
沿着小区外的林荫道，开始了今天的晨跑。
早上七点，空气清新，草木湿润，温度宜人。
完全感觉不到燥热，跑起来格外舒服。
苏明跑在最前面压阵，控制着整体的节奏。
他需要先观察一下林知秋的实际情况。
耐力、心肺、步频、呼吸……
这些都需要一个初步的评估。
昨天获得了【跑步精通】后，他对如何科学训练、如何激发潜能，已经有了远超常人的理解和心得。
“知秋，手臂摆动幅度再小一点，对！”
苏明声音温和而清晰，不时提点着身后的两人。
张蓝天和林知秋都默默听着，努力调整。
他们都信舅舅！
一路上，基本只有苏明的声音。
两个小家伙都跑得很专注，没有多余的交谈。
感觉来状态了！
直播间内，早已是一片惊叹。
“舅舅也太全能了吧！体力无敌！不仅自己跑，还现场教学！”
“爱了爱了！这种陪着孩子一起成长，一起流汗的感觉，太棒了！”
“怎么办，感觉舅舅越来越有魅力了！我现在去泰国做个手术，还来得及吗？”
“前面的兄弟……还是姐妹？！拔刀吧！”
很快，四公里的半程结束。
天气凉爽，很舒服，几人甚至没怎么见汗。
张蓝天原地跳了跳，脸上带着一丝惊讶和兴奋。
奇怪！
今天跑起来，感觉腿特别有劲儿！
气息也比平时绵长顺畅了许多！
跑完四公里，竟然一点都不觉得吃力！
难道是舅舅刚才指导得好？
对！肯定是舅舅的功劳！
他们舅舅，天下无敌！
苏明瞥了一眼处于兴奋中的张蓝天，不动声色。
这孩子。
哪怕想破了头。
也不可能明白。
他的跑步天赋，被舅舅我啊，直接拔高了两个等级！
这是舅舅的爱！
......
更让苏明和蓝天感到有些意外的是——
身旁的林知秋，竟然也坚持了下来！
小姑娘白皙的脸蛋跑得有些红扑扑的，胸口微微起伏。
但她的眼神明亮，始终没有掉队！
张蓝天头皮发麻，看怪物一样的看着知秋妹妹。
要知道，知秋妹妹可比他小上一岁，还是个女孩子！
更重要的是，她以前根本没有这样系统地跑过步！
虽说全程有舅舅在指导，但这体能也太逆天了吧！
直播间的水友们，也纷纷看傻了。
“卧槽？！我没看错吧？知秋妹妹竟然真的跟下来了？！”
“昨天果然没吹牛！这身体素质，简直了！”
“以后帮忙打架，小学女生的单子，估计也不能接了！”
“救命！略懂大帝的十八个外甥，真就一个菜点儿的都没有？”
直播间里有一个算一个。
心态彻底崩了呀！
......
但引起的躁动，却一点儿不小！
“明天！明天舅舅要全程直播做国宴菜！还有现场版倒立拉稀可以看！想想都刺激！”
“我已经订好明早的闹钟，搬好小板凳了！坐等舅舅整活！”
“我直接上班摸鱼看！而且老板娘还和我一起看！”
“啊？楼上的，细说！”
“话说回来，赛螃蟹、口袋豆腐、三不沾……听着就难搞，舅舅真不用提前练练手？”
“先相信，再质疑！”
不少水友都觉得，今晚苏明估计是睡不了了。
高低得先通宵练习一下，找找手感，或者赶紧学一学！
不然明天，直接就是打脸现场！
......
而实际上。
苏明关掉直播后，压根没往厨房那边去。
做饭？
还是那句话，他【厨艺大成】，随便拿捏！
夜深，外甥们纷纷入睡。
苏明回到自己的房间，从抽屉里，将那个被妥善保管的笔记本取出。
开始记录。
【林知秋】
【心思细腻，性格刚强，体能天赋拉满！】
【未来可期！】
......
一夜好眠。
清晨的第一缕阳光透过窗帘，洒入房间。
苏明睁开了眼睛。
除了昨天起的晚了些外，他的生物钟已经相当规律。
不仅仅是他。
张姐也一早来到了别墅。
昨天，苏明特意和张姐交代过。
以后早上早点过来，帮忙准备早餐。
当然，在原先给的工资基础上，他又给张姐额外加了一笔钱。
张姐人确实勤快实在，做饭手艺也好，他很满意。
从今天起，早餐这一块，他打算彻底放手，交给张姐和已经颇有心得的张若若。
而他自己，则要肩负起新的责任——
陪张蓝天和林知秋，晨跑！
备战马拉松！
简单的洗漱过后，苏明换上了一身运动装，精神抖擞，顺手打开直播设备。
“早啊，家人们！”
几乎是瞬间，直播间人气开始飙升。
哪怕时间还不到早上七点，屏幕右上角的实时在线观看人数，已经轻松突破了一万！
并且，还在持续上涨！
这个数据，配上这个时间点，堪称恐怖！
弹幕，更是直接炸开了锅。
“开门了开门了！终于等到你！还好我没放弃！”
“天才在左，疯子在右，我是中间等舅舅开播的吗喽！”
“我就不一样了，我是天子！”
“谢谢那些曾经击倒我的人，躺着真的很舒服，但舅舅开播了我还是起来了！”
苏明看着这些熟悉的ID和活跃的弹幕，笑着打了声招呼。
“都挺早啊各位！”
“今天确实有不少安排，大家应该都清楚！”
话音刚落，张蓝天和林知秋也正好从各自屋子走了出来。
两人都已经换好了运动服，脸上还带着晨起的些许惺忪，却也难掩那份青春活力。
尤其是林知秋，一身薄荷绿运动装，更衬得她英姿飒爽，别有一番风味。
“舅舅早！”
两个小家伙异口同声。
苏明笑着点头回应，目光不经意间瞥向厨房方向。
张姐和张若若的身影，正在里面忙碌着。
起得比他们还要更早一些。
泪目！
直播间的水友们，也纷纷注意到了这一幕。
“我去！若若妹妹也太贤惠了吧！这么早！这谁以后娶到谁有福！纯科幻片！”
“看看人家孩子！再看看我家那只！除了吃就是睡！”
“除了羡慕，还是羡慕！”
苏明嘴角上扬，被弹幕钓成翘嘴。
外甥太优秀，他能怎么办？
跟厨房里忙碌的两位招呼了一声后，苏明带着两个小家伙，迎着清晨微凉的风，走出了别墅大门。
“知秋妹妹，你确定……你可以吗？”
张蓝天忍不住侧头，看向林知秋，小声问了一句，语气里带着些不确定和担忧。
昨天他就听舅舅说了，知秋早上要和他们一起锻炼，甚至在后面一起参加马拉松。
可他们每天早上，足足要跑八公里！
可不是学校里跑两圈就完事儿那种！
林知秋看了张蓝天一眼，没说话，只是轻轻摇了摇头。
眼神，却是异常坚定！
她觉得她不用多说。
用行动证明！
她要让舅舅，让蓝天哥哥，让舅舅直播间里的所有人知道——
她林知秋，不是温室里的花朵！
女生，也可以物理意义上的很强！
......
苏明三人调整好呼吸，迈开脚步。
沿着小区外的林荫道，开始了今天的晨跑。
早上七点，空气清新，草木湿润，温度宜人。
完全感觉不到燥热，跑起来格外舒服。
苏明跑在最前面压阵，控制着整体的节奏。
他需要先观察一下林知秋的实际情况。
耐力、心肺、步频、呼吸……
这些都需要一个初步的评估。
昨天获得了【跑步精通】后，他对如何科学训练、如何激发潜能，已经有了远超常人的理解和心得。
“知秋，手臂摆动幅度再小一点，对！”
苏明声音温和而清晰，不时提点着身后的两人。
张蓝天和林知秋都默默听着，努力调整。
他们都信舅舅！
一路上，基本只有苏明的声音。
两个小家伙都跑得很专注，没有多余的交谈。
感觉来状态了！
直播间内，早已是一片惊叹。
“舅舅也太全能了吧！体力无敌！不仅自己跑，还现场教学！”
“爱了爱了！这种陪着孩子一起成长，一起流汗的感觉，太棒了！”
“怎么办，感觉舅舅越来越有魅力了！我现在去泰国做个手术，还来得及吗？”
“前面的兄弟……还是姐妹？！拔刀吧！”
很快，四公里的半程结束。
天气凉爽，很舒服，几人甚至没怎么见汗。
张蓝天原地跳了跳，脸上带着一丝惊讶和兴奋。
奇怪！
今天跑起来，感觉腿特别有劲儿！
气息也比平时绵长顺畅了许多！
跑完四公里，竟然一点都不觉得吃力！
难道是舅舅刚才指导得好？
对！肯定是舅舅的功劳！
他们舅舅，天下无敌！
苏明瞥了一眼处于兴奋中的张蓝天，不动声色。
这孩子。
哪怕想破了头。
也不可能明白。
他的跑步天赋，被舅舅我啊，直接拔高了两个等级！
这是舅舅的爱！
......
更让苏明和蓝天感到有些意外的是——
身旁的林知秋，竟然也坚持了下来！
小姑娘白皙的脸蛋跑得有些红扑扑的，胸口微微起伏。
但她的眼神明亮，始终没有掉队！
张蓝天头皮发麻，看怪物一样的看着知秋妹妹。
要知道，知秋妹妹可比他小上一岁，还是个女孩子！
更重要的是，她以前根本没有这样系统地跑过步！
虽说全程有舅舅在指导，但这体能也太逆天了吧！
直播间的水友们，也纷纷看傻了。
“卧槽？！我没看错吧？知秋妹妹竟然真的跟下来了？！”
“昨天果然没吹牛！这身体素质，简直了！”
“以后帮忙打架，小学女生的单子，估计也不能接了！”
“救命！略懂大帝的十八个外甥，真就一个菜点儿的都没有？”
直播间里有一个算一个。
心态彻底崩了呀！
......